初めまして♩

初めまして♩ 空手家・姿勢インストラクターの中町美希レベッカです♩

普段の生活の中で意識していることや、トレーニングで役立つ基本的な姿勢や柔軟など、

人生ずっと運動してきた私が一番良いと思う方法をどんどんオンライン動画に残していきます!!

より多くの方に知っていただきたい知識。

パフォーマンスのヒントになるような思考。

皆様との新たな出会いを楽しみに動画lessonアップしていきますね♩

 

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